ツインビートでダイエット

ＥＭＳとはElectrical Muscle Stimulationのことで、電気的筋肉刺激といいます。

通常、筋肉は脳からの指令によって動きます。脳からの指令を神経が伝達し、筋肉を動かし収縮運動を起こします。

この筋肉運動をマシンからの刺激で起こしてしまうのが、ＥＭＳです。

ＥＭＳはピンポイントで筋肉を運動させるので、部分やせも可能です。

運動をさせたいところにつけるだけですので、運動するのが面倒くさい、という方にはもってこいです。

寝てても勝手に運動してくれる、というわけです。

ＥＭＳの代表的商品が「ツインビート」です。初期タイプのツインビート→ツインビート2→ツインビートPro と3度目の機種変更をされて、その都度売れている商品です。

もう、面倒くさいとは言えませんよ！