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| マトリックスダイエットは肥満遺伝子に着目した新しいコンセプトのダイエットです。このマトリックスダイエットは、長年に渡り国内外で肥満研究を行って来た佐藤芹香博士の研究成果をもとにした「マトリクス理論」に基づいたダイエット法です。 肥満遺伝子は５０個ほどわかってますが、マトリックスダイエットが着目する「肥満遺伝子」は３種類です。マトリックスダイエットが着目する３種類の肥満遺伝子は、その特徴から「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」と呼ばれます。 リンゴ型は、体型的には、お腹回りが「ぽっこり」と出っ張っているのが特徴で、糖分を分解するインスリンの分泌力が低い傾向にあります。そのため、このタイプの方は、インスリンの分泌を促す糖分の摂取を控える必要があります。 洋なし型は、体型的には、腰や太ももといった下半身に皮下脂肪が蓄積されやすいのが特徴で、食事療法による減量効果が表れにくい傾向にあります。食事の際、脂肪の摂りすぎに注意する必要があります。 バナナ型は、1日当たりの基礎代謝量が非保有者より200キロカロリーほど高いことが明らかになっています。 体型的には、ほっそりとしていて太りにくいのが特徴で、筋肉が付きにくい上に落ちやすく、太るのが困難な体質です。肥満遺伝子というよりも「逆肥満遺伝子」と呼ぶ方が適切でしょう。 この３つからわかるように、人はそれぞれ異なった肥満遺伝子を持っていて、その遺伝子型によって、体型的特徴や太る理由が異なります。 従来のダイエット方法が、ある人には有効であるが別の人には全く効果がない、という現象はこのために起こるものだということがわかると思います。 トップページへ戻る |
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