マカ（女性用）

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マカは標高２４００～４３５０メートルのアンデスの高地で栽培されているアブラナ科の多年生植物です。マカは「ペルーの朝鮮人参」と言われ、エネルギー豊富な植物として古くから知られています。

乾燥マカの根の栄養価値はとても高いことが知られています。マカに含まれる成分としては、アミノ酸が挙げられるます。マカに含まれるアミノ酸はアルギニン、セリン、ヒスチジン、アスパラギン酸、グルタミン酸、グリシン、バリン、フェニールアラニン、チロシン、トレオニンなどです。

またマカにはカルシウム、カリウム、鉄分などのミネラルが豊富に含まれており、亜鉛も含まれています。さらにマカには、リノール酸、パルミチン酸、オレイン酸を含む脂肪酸も豊富に含まれています。

こうした必須栄養素だけでなく、マカにはステロール、アルカロイド、タンニン、サポニンも含まれていることが確認されています。媚薬成分として知られているP-メソクシベンジルイソシオシアネーテもマカには確認されています。

マカの生殖機能に対する効能に関してですが、性的（生殖）能力に対しマカが与える作用については、2000年にはじめて公表され、良好な結果が報告されています。

2001年には雄ラットの精子生産に与える作用と、9人の健康な成人男性を対象とし、精子の数と動きをモニターする実験で、それぞれ良好な結果が報告されています。

2002年発表の未経験ラットを用いた実験では、性的（生殖）能力に向上が見られたこと、そして健康な男性を対象とした性欲に対する自己認識テストでは、媚薬効果と性欲を強化するとの結果が報告されています。

これらのマカの生殖機能に対し及ぼす作用は、マカに含有されているプロテインや生命活動に必要な栄養素との関連によって説明できます。

乾燥マカの根に豊富に含まれるアミノ酸のうち、『フェニールアラニン』、『チロシン』、『ヒスチジン』は、ドーパミンやノルアドレナリン等神経伝達物質の生成に必須の物質で、これらの物質は神経組織において信号を伝達する役割を担い、精神的な部分での性的高揚や肉体的な部分でのセックスパフォーマンスに対しても重要な役割を演じています。

また、マカに大量に含まれているもう一つのアミノ酸『アルギニン』は、臨床的には証明されていないものの、男性の性不能症に対し拮抗作用すると考えられている一酸化窒素の生産を助長する作用が知られています。

『ヒスチジン』はオーガズムを感じたりや射精する際に重要な働きをするアミノ酸として知られています。『ヒスチジン』には『アルギニン』と同様に、強力な血管拡張作用があるので、生殖器への血流増加を促す効果もあります。

これまでに行われたラット等を用いた動物実験では、マカの投与によりラットの交尾回数が増加するとの報告がありますが、これはマカに大量に含有されている『ヒスチジン』により、生殖器内のヒスタミンレベルが上昇し、射精が容易に発生するようになり、結果交尾回数が増えたと考えることができます。

必ずしもマカのセックスへの効能については明らかでないことも多いようですが、セックスレスでお困りのカップルや若い頃の元気を取り戻したいという方は、マカを一度試してみてはいがでしょうか？

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