コンドロイチンで関節痛対策お気に入りに登録 |
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| コンドロイチンは動物の結合組織に含まれる粘性多糖類の一種で、蛋白質と結合した形で、軟骨組織に多く含まれている物質です。ほかにも、コンドロイチンは皮膚、腱（けん）、血管壁などにも多く含まれています。 コンドロイチンの人体に対する機能は、非常に幅広いものがあります。例えばコンドロイチンには皮膚をみずみずしく若返らせる機能があります。さらに、コンドロイチンには目の角膜や水晶体に作用し、透明感や弾力性を保つ機能もあります。また、コンドロイチンにはカルシウムの代謝に関わり骨の成長を助け、骨そしょう症を予防するという機能も報告されています。 そして、ここのテーマである関節・靭帯などの弾力性・円滑性を保つという機能もコンドロイチンにはあります。 このようにコンドロイチンには多くの機能があることから、コンドロイチンは医療、健康、美容など広い分野に使われています。 コドロイチンは体内で合成されていますが、コンドロイチンの合成量は年齢とともに減少し、中高年では1日20mg程度しかコンドロイチンが合成されません。成人が1日に必要なコンデロイチンの量は400mgとされているため、不足したコンドロイチンを補う必要があります。 コンドロイテンは牛やサメの軟骨、フカヒレなどに多く含まれています。 コンドロイチンは化学的に合成する事も困難で、生物から分離精製されたコンドロイチンが注目されています。 コンドロイチンとグルコサミンを一緒に摂るとより効果的と言われています。ぜひ、関節痛の方はお試しください。 トップページへ戻る |
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